COMIDA LIBANESA

FATUCH

ENSALADA-FATTOUSH-FATUSH-ENSALADA LIBANESA-RECETAS SALUDABLES-DIABETICOS.

INGREDIENTES DEL FATUSH:


2 Panes de pita o arabe frito
1 Taza de lechuga
2 Tazas de tomates rojos
2 pepinos
1 Taza de cebolla blanca
1/2 Taza de cebollín
1 Rabano
3 hojas de menta
1/2 Taza de pimenton rojo y media verde
Jugo de tres limones
Aceite de oliva al gusto
Sumak , al gusto
Sal y pimienta negra al gusto

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Tres de cada cuatro cultivos de frutas o semillas que se producen para consumo humano dependen, al menos en parte, de las abejas y otros polinizadores. FOTO:FAO/Greg Beals Next post Día Mundial de las Abejas el 20 de mayo.
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